| Fusion Þolfimiakademían |
|
|
|
Fusion Þolfimiakademían
Frábær menntun fyrir þig
Haustönn September 2010 Skráning er hafin Langar þig að breyta um stefnu í lífinu? Frábært atvinnutækifæri fyrir alla á Íslandi sem og erlendis sem hafa áhuga á að líkamsrækt og heilsu. Nú einnig í fjarnámi frá Akureyri, Vestmannaeyjum og Selfossi! Vertu með!
|
||||||||||||||||||||||
| Dagsetningar
| Dagar
| Helgar
|
| 4. – 5. september
| Fös-lau | Kennsluhelgi |
| 11. – 12. september
| Fös-lau | Kennsluhelgi - Fusion Fitness Festival 2010 |
| 18. – 19. september
| Fös-lau | Kennsluhelgi |
| 25. – 26. september
| Fös-lau | Kennsluhelgi |
| 2. – 3. október
| Fös-lau | Kennsluhelgi |
| 16. – 17. október
| Lau | Frammistöðumat og próf |
Kennslutímabil er 2 mánuðir
Aldurstakmark er 20 ár
Verð aðeins 120.000,-
Hvernig greiði ég fyrir Fusion Þolfimiakademíuna?
Staðfestingargjald er 20.000,-
Hægt er að skipta greiðslum í allt a 4 hluta yfir tímabilið.
Lagt er inn á eftirfarandi reikning: 117-26-7512 kt: 040276-4919
Kennsla fer fram á laugardögum og sunnudögum frá kl. 10:00 - 15:00
Öll kennsla fer fram í Sporthúsinu, Dalsmára 9 - 11 (www.sporthusid.is)
og í Íþróttahúsinu Breiðabik (Fífunni) (www.breidablik.is)
Markmið Fusion Þolfimiakademíunnar
Lögð verður áhersla á eftirfarandi þætti:
Kenna og fræða einstaklinga um líkamsrækt og þolfimikennslu.
Undirbúa nemendur undir hóptímakennslu í heilsu-og líkamsrækt.
Þjálfa og kenna nemendum skólans kennslufræði í þolfimi.
Sjálfstyrkingu og að efla sjálfstraust nemenda.
Efla kunnáttu og menntun á þessu sviði á Íslandi.
Kennslan verður markviss, metnaðargjörn og framúrskarandi.
Kenndir verða eftirfarandi líkamræktaráfangar:
Þolfimi á gólfi (Aerobic Hi-Impact og Low- Impact)
Vaxtarmótun og styrktarþjálfun
Pallaþolfimi 1og 2 (Step Aerobics)
Stöðvaþjálfun (Interval Training)
Spinning
Teygjur og slökun
Farið verður yfir marga nauðsynlega þætti sem snúa að þolfimikennslu:
Kennslufræði í líkamsrækt
Grunnspor í líkamsræktarkennslu
Líkamsbeiting við líkamsræktarkennslu
Líffæra- og lífeðlisfræði
Tónlistarvinna; tónlistin er helsta verkfæri kennarans í þolfimi og hóptímakennslu.
Kennt verður hvernig talið er í tónlist við þolfimikennslu og hvernig er unnið út frá því.
Raddþjálfun og kennsla í framkomu (Performance)
Samskipti og samvinna
Leiðtoga- og hópþjálfun
Markmiðssetning; Unnið með sjálfstraust, sigurvissu og að setja sér raunsæ markmið og fylgja þeim eftir
Kennslupýramídinn;
Kannt þú að brjóta niður þolfimirútínur á einfaldan og góðan hátt svo að viðskiptavinurinn verður ánægður?
Kenndar eru aðferðir til að byggja upp góðar þolfimirútínur á gólfi og pöllum.
Skilgreining á mismunandi hóptímum og þjálfun.
Aðrir líkamsræktaráfangar:
Teygjur, slökun og öndun við hóptímakennslu.
Markaðsfræði í líkams-og heilsurækt.
Fyrirmyndir.
Sjálfsskoðun.
Kennarar og fyrirlesarar Fusion Þolfimiakademíunnar Haustönn 2009
Unnur Pálmarsdóttir. Diploma Mannauðsstjórnun H.Í. Framkvæmdarstjóri Fusion.
Ingi Þór Ágústsson. Hjúkrunarfræðingur og MBA í opinberri stjórnsýslu. Deildarstjóri heilbrigðissviðs Fusion.
Guðjón Helgi Guðjónsson
Gunnar Már Sigfússon
Kristín Davíðsdóttir
Heiða Björk Ásmundsdóttir
Ummæli útskrifaðra nemenda:
„Ég fór á námskeið Fusion Þolfimiakademíunnar síðastliðið haust. Þetta námskeið var með frábærum leiðbeinendum og fyrir mig var þetta lítill draumur sem varð að veruleika.. Það sem ég lærði af þessu námskeiði er t.d. að geta staðið upp fyrir fram hóp og leiðbeint honum, hvernig er best að setja æfingar saman og hvaða æfingar henta hverjum og einum. Eftir þetta námskeið treysti ég mér til þess að kenna hóptíma því nú veit ég að ég geri æfingarnar rétt, get leiðbeint fólki og búið til skemmtilega tíma þar sem allir taka vel á því.“
Sigrún Anna Waage Knútsdóttir
„Námið í Fusion Þolfimiakademíunni var markvisst og gott nám en einnig mjög fjölbreytt. Meginn kostir við námið var að það jók sjálfsöryggið og sjálfstraustið hjá manni sem er að sjálfsögðu frábært. Það sem var einnig gott við námið var að maður kynntist fólki sem stefnir á sviðaðar bautir og maður sjálfur og þar af leiðandi eru lýkur á samstarfi í framtíðinni.”
Guðmundur Óskar Helgason
“Ég hef lært mikið, bæði um líkamann og áhrif hreyfingar á hann, og um það hvernig á að setja upp þolfimitíma svo hann verði gagnlegur og skemmtilegur fyrir iðkendur. Námskeiðið hefur líka gefið mér sjálfstraust til að kenna þolfimi, en ég hafði fyrirfram ekki mikla trú á að þetta væri eitthvað sem ég gæti gert. Mæli hiklaust með þessu fyrir hvern sem er, jafnvel þótt ekki standi endilega til að fara út í kennslu.”
Fríða Ammendrup
“Mig langar bara að segja stórt takk við þig, þú hefur hjálpað mér heilmikið í að byggja upp sjálfstraustið og mér finnst ég miklu betri kennari/þjálfari eftir að hafa sótt námskeiðið hjá Fusion Þolfimiakademíunni”
Tinna Kristinsdóttir
"Fusion Þolfimiakademían kennir manni hvað gerir þolfimikennara að góðum kennara. Þaðan gengur maður út öruggur í því sem maður gerir, með vit á því sem maður miðlar til viðskiptavinanna og nýtur þess að kenna. Ég bý afar vel að því sem ég lærði í Þolfimiakademíunni við kennslu nú í dag og get ekki hugsað mér að hafa sleppt því tækifæri, svo ekki sé minnst á það hvað við skemmtum okkur vel saman!
Svanhvít Yrsa Árnadóttir
Takmarkaður fjöldi kemst á hvert námskeið.
Skráning & nánari upplýsingar veitir Unnur Pálmarsdóttir.
Netfang: This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
Sími: +354-8448707
Bestu kveðjur/Best wishes
Unnur Pálmarsdóttir
Fusion
Framkvæmdastjóri/General Manager
www.fusion.is
www.myspace.com/fusionfitnessfestival
e-mail:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
tel: +354-8448707
