Fusion Fitness Academy er þekkt vörumerki fyrir gæði, fagmennslu & þjónustu.

Okkar stefna er að mennta og stuðla að faglærðum og faglegum hóptímakennararstétt út í atvinnulífið.

Fusion Finess Academy er fremst í flokki með nýjungar og menntun á sviði líkamsræktar og heilsu í hóptímum og þjálfun. 

Markmið Fusion Fitness Academy - Lögð verður áhersla á eftirfarandi þætti:

• Kenna og fræða einstaklinga um líkamsrækt og hóptímakennslu.
• Undirbúa nemendur undir hóptímakennslu í heilsu-og líkamsrækt.
• Þjálfa og kenna nemendum skólans kennslufræði í þolfimi- og hóptímakennslu.
• Sjálfstyrkingarnámskeið og að efla sjálfstraust nemenda sem nýtist við hóptímakennslu.
• Efla kunnáttu og menntun á sviði líkamsræktar- og heilsu á Íslandi.
• Kennslan er markviss, metnaðargjörn og framúrskarandi.
• NÝTT! Markaðsfræði í heilsu - áfangi hvernig þú markaðssetur þig í lífi og starfi.
• Markmið námskeiðsins er að nemendur, að námskeiðinu loknu, hafi yfirsýn yfir grundvallarþætti í faglegu markaðsstarfi og samhengi þessi við stjórnun og stefnumótun í líkamsræktariðnaðinum. 
• Fjallað er um; aðferðir við að greina stöðu vöru á markaði, mótun markaðsstefnu og samval markaðsráða með áherslu á gerð kynningaráætlunar.
• Einungis menntað fagfólk á sviði líkamsræktar- íþótta- og heilsu starfa við skólann.
• Námið er fyrir alla sem hafa áhuga á líkamsrækt og heilsu. 
• Einkaþjálfara, hóptímakennara, íþróttakennara, sjúkraþjálfara og einnig ef þú vilt skapa þér nýjan starfsvettvang.

Kenndir eru eftirfarandi líkamræktaráfangar:

Þolfimi á gólfi (Aerobic Hi-Impact og Low- Impact)         

Vaxtarmótun og styrktarþjálfun 

Pallaþolfimi 1og 2  (Step Aerobics)    

Stöðvaþjálfun (Interval Training)

INSANITY  

TABATA  

Kick Fusion       

Spinning       

Ketilbjöllur frá COMBAT GYM 

Teygjur, öndun & slökun   

Nýjungar og fræðsla í hóptímum frá Evrópu og Bandaríkjunum.

Farið er yfir marga nauðsynlega þætti sem snúa að þolfimikennslu og hóptímaþjálfun:

Kennslufræði í líkamsrækt.        

Grunnspor í líkamsræktarkennslu.       

Líkamsbeiting við líkamsræktarkennslu.

Líffæra- og lífeðlisfræði. 

Tónlistarvinna; tónlistin er helsta verkfæri kennarans í þolfimi og hóptímakennslu.

Kennt verður hvernig talið er í tónlist við þolfimikennslu og hvernig er  unnið út frá því.

Raddþjálfun og kennsla í framkomu (Performance).        

Samskipti og samvinna.    

Markaðsfræði.

Næringarfræði. 

Leiðtoga- og hópþjálfun.       

Markmiðssetning; Unnið með sjálfstraust, sigurvissu og að setja sér raunsæ markmið og fylgja þeim eftir.         

Kennslupýramídinn:

Kennlsufræði hvernig á að "brjóta" niður þolfimirútínur á einfaldan og góðan hátt. 

Kenndar eru aðferðir til að byggja upp góðar  þolfimirútínur á gólfi og pöllum.         

Skilgreining á mismunandi hóptímum og þjálfun.

Aðrir líkamsræktaráfangar:

Teygjur, slökun og öndun við hóptímakennslu.         

Markaðsfræði í líkams-og heilsurækt.         

Fyrirmyndir.        

Sjálfsskoðun.

Nánari upplýsingar veitir:

Unnur Pálmarsdóttir Framkvæmdastjóri Fusion.

Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.

sími :8448707